家有“小拖拉”，我们该怎么办？

时间：2014-12-24 15:55:02 来源：海南润心心理咨询中心 　　点击：3136次

为什么孩子做事总拖拉？

这是一个很普遍的问题，特别是很多幼小衔接和小学生的家长，更是为此而忧心焦虑，通常听的最多的就是下面这些话：

你的动作实在太慢了，快点快点！

你这样子以后怎么办？再不快点我就……

你能不能快点写？你的同学都比你写的快，就你写的最慢，看你明天怎么向老师交代……

你不好好学习，将来扫大街！

然后下面是咨询中得到的：

你不知道啊，要是不催他，他可以一晚上不写作业，一直玩到睡觉……

不可能的，要是不监督他，他可以磨蹭几天都不刷牙，那牙肯定蛀掉了……

他会自觉？我才不相信！不可能的，他可以一直饿着不吃饭……

有没有感觉上面的话很熟悉？

孩子拖拉的原因分析

虽然上面这些话不能概括所有情况，但有一点可以肯定：家长过分的焦虑是孩子拖拉最大的成因！拖拉的原因：

1催、督促

孩子的动作并非像成人一样那么迅速，并且孩子并不知道拖拉某件事情的后果是什么，当家长正在催促孩子去完成某件事情的时候，他们或许还沉静在他们自己的专注当中，而此时家长过来打破了他们的专注力，他们就需要花更多的时间去修复他们的专注力，花更多的时间去完成他们想完成的事情。“学习”或“做某件事情”与孩子的内心之间没有形成一种良好的联系--学习兴趣，最后这种来自内部动力的联系被家长的焦虑和意志所切断，孩子的学习变成了为父母而学，而不是因为发自内心的好奇和喜欢而学。最后孩子也吸收到了父母的负面信号：父母怕我不如别人，父母怕老师的情绪！父母怕…… 于是我也怕……

人的精神胚胎天生是向上向善发展的，如果你不催不督促孩子，让孩子去经历自己行为所带来的后果，他们必然知道该怎么做。但是，目前最糟糕的情况就是：家长用外部动力取代孩子的内部动力！ 所以越是督促越是催，孩子就越拖拉，这是因为他内部天然的动力被外部家长的意志所取代，没有谁愿意活在被监督的生活中；也没有谁可以在被监督中自然成长好！

2父母焦虑的投射源于缺乏自信

曾经有过一个20年的跟踪调查报告，那是在一所幼儿园里给孩子们做智力测试，跟踪的就是那几个智力得分最高的孩子，当然最后是20年后这些孩子都非常的有成就，自信满满，个个名牌大学毕业，最后事业有成！可结果把当年的报告拿出来一看，真是不可思议，他们根本就没有给孩子们做什么智力测试，只是挑选了其中一些智力很平常的孩子，在幼儿园里，他们的各方面都不是最出色的。

这个跟踪报告说明了：父母投射怎样一种信号给孩子，孩子就会往这面发展！你认为孩子很好，他就会往好的方面发展！你认为你的孩子很差，他就会往差的方面发展！

很多父母很焦虑，孩子这样拖拉，将来上小学怎么办？将来上初中怎么办？将来……

不要焦虑将来，要活在当下！要回头看，孩子今天的错，源于昨天父母的态度！越是焦虑的父母，孩子接受到的负面情绪就会越多，就越可能往这个方向走。如果你成天唠叨孩子、监督孩子这里没做好，那里没做完，接下来还要做什么什么，快点快点……那么孩子必然会成为一个拖拉大王！这就是焦虑的投射，你在把你的焦虑不断地投射给孩子，孩子接受到的是你的负面信号，自然无法独立成长！更不可能把拖拉的毛病改掉。

父母的焦虑，更多的，来源于自己整个人生的经历，好好的回忆自己的童年，我们那个年代，其实很多人都害怕老师，害怕失败，害怕不如别人。而”害怕“的原因，其实是因为我们的父母没有强大的内心力量，便把他们的焦虑投射给了我们，而我们又一次的把我们的焦虑投射给了孩子。可为什么一代又一代的人会如此焦虑呢？

我想起了一位家长以前对我说的一句话，她说：你什么都不给孩子学，将来他读书发现自己不如别人，会没自信的，自信会被打击的，老师也会不喜欢的…… 自信是自己内心向上的一种感受！这种感受不为别人的看法或任何”风吹“所动摇！这才是自信！靠别人的认可来增添的自信，不叫自信，叫”为别人而活“！ 因为自信应该掌握在自己的手里，而不是掌握在别人手里！

如果你的自信或感受掌握在别人的手里，你必定不是为你自己而活！就如上面这位家长一样，他给孩子报那么多兴趣班，学那么多知识，原来都是为了别人而学，因为他害怕别人的评价！害怕老师！如果他根本就不在乎任何人的评价，我想他也不会发表这样的意见。

当年我们的父母告诉我们读不好书就会怎样怎样，老师就会怎样怎样，其实没谁会把谁怎样，能把你怎样的，只有你自己！

毁掉孩子自信的，往往就是父母的焦虑。原本一个不在乎别人情绪的孩子，被父母天天唠叨“你快点呀，你看谁谁都比你快多了，你这样下去怎么办……老师要说你的……同学要看不起你的……别人会笑话你的……接着，孩子就开始注意并害怕别人的情绪了，老师会不会批评我？小朋友会不会笑话我？我这样做别人会不会说我……完了，好端端一个孩子，最后重蹈覆辙父母的轨迹，为别人而活了……

如果我们继续把这种焦虑一代一代的传递下去，最好的结果是我们的孩子也不会超越我们。（当然你要喜欢从物质经济角度上考虑，而不从人格发展的角度考虑的话，那么“爆发户型”的除外）

所以，我们能做的，就是正视自己内心焦虑的根源，这只巨大的魔鬼！看着它！接纳它！理解它的存在！把它转化为我们的信心！变成我们人生的养分，让它成为我们成长的奠基石，我们才不会把这种焦虑投射给孩子！我们家长，也需要成长。

当孩子有了充足的自信以后，他就不会害怕任何人的情绪！不会害怕失败！更不会害怕自己不如别人！老师的情绪算个鸟啊？自信满满的孩子会想：不会！就学贝，我学东西很快的，我会学的比他们更好的！ 这样的孩子会像没有焦虑的爸爸妈妈一样，对未来充满希望！自信满满！

3父母不习惯放手，为了不承担后果，事事包办

人的精神胚胎是天然向上向善的，我始终坚信这一点！所以我对孩子一直放手，在儿子以前的幼儿园的园长眼里，是放任。可谁都知道，我的孩子像是他们眼中被放任的孩子吗？

我不赞同任何惩罚孩子的观念，除了一点：让孩子承担自己的行为后果！其实这就是放手！也是很多人眼里的放任！

目前最典型的，就是家长不能忍受孩子写作业拖拉，他们用的还是老一套，督促和催！满满的”焦虑“塞满了孩子的大脑，他们哪里还有时间和空间去思考”这件事情不做的后果是什么“？ 他们的满心全是反抗家长的压制！讨厌读书！讨厌学校！讨厌老师，甚至讨厌同学！

“放手”不是一种教育方法，而是人类本来就有向上的精神胚胎，让孩子做回自己，他就会自然的向上发展！你的督促和催，就是一种压制，压制下的精神胚胎必定会扭曲！

不管孩子今天要写多少作业，还是他完全玩游戏去了，你都可以不用管。告诉孩子，到了9点你就睡觉，其他事情都不要做了，有的孩子可能就会睡不着，因为作业没做，他很可能会把作业做了再睡；而有的孩子，可能真的就不做了，刚开始几天他会觉得轻松，父母不管我，没关系，你就让他承担自己的行为后果，几天交不了作业，他必定要自己去面对，而面对自己的行为后果，孩子必定会思考该怎么办，这就是孩子天然的内趋力，这种力量是每个人都有的、天然的。慢慢地，你会发现，孩子的自尊和天然的上进心会督促他去完成他该做的事情。当然，你也可以不信任他的这种天然的能力，那么你可以继续用你的”焦虑“杀死他的”精神胚胎“！

这个世界上没有任何一个孩子会在自由有爱的空间里成长到最后颓废掉！这是不可能的！成长也需要时间，不要指望立杆见影的效果，人的一生都在成长，作为父母，我们也需要成长！

当然你也可以以爱的名义替孩子事事包办，完了之后你还可以加上一句：我不叫他刷牙，他就不去刷！好像没了你，孩子就会一辈子不刷牙似的。（这里插个小话题，蛀牙和不刷牙没有必然的关系，父母有蛀牙的，孩子就是天天刷牙不吃糖，也会有蛀牙）。还有很多不起眼的小事情，例如吃饭啦、睡觉啦，起床啦……好像这些事情你不督促，孩子就一辈子不吃饭，一辈子不起床，一辈子不睡觉似的。完了之后你事事包办，等你包办习惯了，放不下手了，你还不觉得自己有问题，你会觉得是孩子太依赖你了，其实是你自己不愿意放手！切记：不要用外部的动力（家长的督促）取代内部的动力（孩子天然的动力）！?

4父母没有以身作则

父母对孩子的延迟满足同样是孩子“拖拉”的成因，常见的情况是：父母在上网（甚至打游戏啦打的火热时），孩子喊：爸爸……妈妈……过来一下……，我要……5555555……（孩子都开始哭了），结果父母还挂在电脑上下不来，要么不回答孩子，有的父母一直对孩子说：“乖宝贝，等一下哈……”，结果等到天黑都木有来。

我们不能忍受孩子让我们等一下，但我们却不断地让孩子等待我们。因此不善于表达或不敢表达的孩子会用行动来证明父母给了他什么。

克服孩子拖拉的小技巧

1让拖拉付出代价

孩子早晨起床拖拉，家长急得不得了，又是嚷嚷，又是亲自给孩子系纽扣，可孩子却一点也不急。最后，家长还得急急忙忙把孩子送到学校。其实，家长这种做法正是促成孩子拖拉的原因之一。孩子会觉得，拖拉点没关系，反正迟到不了，有爸爸妈妈呢。早晨起床，有些孩子会等着妈妈给她穿衣，等着妈妈帮她洗脸。正确的做法应该是，当孩子拖拉的时候，妈妈不要急，让孩子自己急。妈妈不要帮她穿衣服，洗脸，可以站在一边说：“再不快点可要迟到了，我可不帮你。”类似的话只说一遍，不要反复唠叨。如果孩子迟到，老师肯定会问他迟到的原因。如果孩子说“妈妈没帮我穿衣服”，老师肯定会问他为什么自己的事情还要妈妈帮忙。孩子挨了批评后，就会认识到拖拉给自己带来的害处，第二天他就会自己加快速度有所改善。

2帮助孩子树立时间观念

要想让孩子改变拖拉的毛病，不能靠大嗓门，更不能打骂。家长可以通过讲故事等方法帮助孩子认识时间，树立时间观念，让他们认识到时间是世界上最宝贵的财富。它最长又最短，最多有最少，最快又最慢，最容易丢掉却无法复得。你要拖拉它就会悄悄溜掉，只有珍惜它，抓紧它，才会“延长”它。家长还可以给孩子讲珍惜时间取得的成功的故事来激励孩子，还可以在墙上贴上名言警句提醒孩子。总之，通过各种途径让孩子认识到时间的价值，让孩子明白拖拉会白白浪费许多时间。

3增加记时性活动

孩子拖拉，不光在学习中表现出来，也反映在生活的各个方面，有些孩子不仅做作业拖拉，穿衣吃饭也拖拉。因此，克服拖拉毛病，需从不同角度入手。从孩子的实际表现出发，增加计时性活动是可行的方法。做某件事情，需要多长时间，事先设定，然后以最快速度保质保量地进行。如家长与孩子一起评价，调整要求，下一次做得更好。在开始设计时间的时候，家长要及时核对。孩子做事，家长为他计时，告诉并夸奖他今天比昨天又快了几分钟。这样，孩子会有很高的积极性。对于低龄的孩子来说，如果家长跟孩子一起进行计时阅读、计时记忆、计时答题、计时劳动的小竞赛，会有更好的效果。

4改善评价角度，少说“慢”

“动作慢”的评价会使孩子忽略时间的利用，长期被说成“慢”，孩子会认为自己每次的学习时间都很漫长，自然而然地出现太多的“小插曲”：发呆、玩橡皮、上厕所、喝水等。因此，在学校里，老师有意识地夸他，今天进步了，速度比昨天快了。在家里，家长也要有意识地进行表扬，并告诉他，你可以“快”起来，只要在学习的时候不做其他事情就可以了。如果孩子爱拖拉是“手笨”造成的，父母就要想办法锻炼他的动手能力，帮助孩子提高动作的熟练和敏捷程度。父母可以与孩子玩一些小的竞技游戏，如比赛看谁穿衣服快，看谁洗澡快等。通过这些比赛，家长可以随时教给孩子穿衣、洗漱、收拾玩具等自我服务的技巧，教给孩子如何利用做事的先后顺序来提高效率、安排时间等。

5任务适度，留有空闲

孩子希望完成任务后就马上去玩，但许多父母却让他们接下来做其他练习，让他们看不到玩的曙光，所以孩子们就想出了拖拉的招数。如果告诉孩子：“就这些题，做完了你就自由安排。”任务适度，保证孩子会加快速度。多激励，少催促。有些孩子做作业的确慢，但可能是作业的难度大，或者孩子已经养成了拖拉的习惯，或者是智力有一定问题。如果是这些情况，父母越催，孩子越惊慌失措，反而更慢了。如果父母说：“你如果再快一点儿就更出色了。”“如果考试时你更快一点儿，你可能就会有更多的时间去检查。”孩子受到正面的激励，就会在下次有意识地提醒自己快点。

此外，孩子的拖拉行为还可能与爸爸妈妈自身的行为有关。有的家长平时喜欢边吃饭边看电视或书报，有的家长也会因疲倦或懒惰做事拖时间，这些行为潜移默化地影响着孩子，非常容易使孩子养成注意力不集中、办事拖拉等不良习惯。因此，家长不妨先自我检查，为孩子做个榜样。

总之，孩子拖拉的原因可能是多方面的，作为家长，应该根据自己和孩子的实际情况加以细致分析。只要您有足够的耐心，按照正确的思路和方法，持之以恒，相信您家的孩子一定会有所改变的！